از دست دادن لحظه حال

آیا در جستجوی زندگی، زندگی را از دست می‌دهیم؟:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد مغز انسان در ۴۷٪ از زمان بیداری در گذشته یا آینده سرگردان است، نه اینجا و اکنون. این «ناهماهنگی زمانی» باعث می‌شود خودِ لحظهٔ زیستن را فدای نقشه‌های ذهنی کنیم. آیا ما نیز در جستجوی معنا، همین دام را تکرار می‌کنیم؟

راهکار:

شاید خودِ جستجو شکلی از زندگی کردن باشد؛ نه دشمن آن. مثل موج‌هایی که در جستجوی ساحل‌اند، اما در حرکت‌شان ماهی‌ها را زنده نگه می‌دارند.