از دست دادن خوشی‌ها

روزهای خوبی که شب شدند؛ چرا گذشته را حسرت می‌خوریم؟:

خاطرات خوب در روز ثبت شده‌اند، اما مغز هنگام یادآوری آن‌ها را بازسازی می‌کند و با احساسِ الان شما رنگ می‌زند؛ به این پدیده «بازهم‌بستگی خاطره» می‌گویند. یعنی وقتی می‌گویید «روزهای خوب شب شده»، دارید آلبوم ذهنی را با قلم‌موی غم بازنویسی می‌کنید. اگر خاطره هر بار تازه نوشته می‌شود، فردا کدام نسخه‌اش را می‌سازید؟

راهکار:

شب فقط پایان روز نیست؛ همان‌جاست که آدم‌ها ستاره‌ها را می‌بینند. شاید «روزهای خوب» تمام نمی‌شوند، فقط شکل دیده‌شدنشان عوض می‌شود.