جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

از دست دادن خودشناسی

2 پست
متن های از دست دادن خودشناسی / بهترین متن از دست دادن خودشناسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی دلت بشکنه خیلی چیزا تغییر می‌کنه.....
نگاهت به آدما....
احساسات......
حتی خودت طوری عوض میشی که دیگه خودتم خودتو نمیشناسی.....🖤🥀️
4.6
غمگین روانشناسی از دست دادن خودشناسی تغییر نگاه به آدمها تغییر بعد از دل شکستن
دل شکستگی فقط یه زخم عاطفی نیست؛ مغز شما رو مجبور ...

تغییرات عمیق بعد از دل شکستن: چرا خودت را گم می‌کنی؟:

دل شکستگی فقط یه زخم عاطفی نیست؛ مغز شما رو مجبور می‌کنه که نقشه هویتی جدیدی بکشه. تحقیقات نشون دادن که بعد از جدایی، فعالیت قشر پیش‌پیشانی (که تصمیم‌گیری و شخصیت رو کنترل می‌کنه) تغییر می‌کنه و حتی ممکنه تا دو سال طول بکشه تا «خود» جدید تثبیت بشه. به عبارت دیگه، بی‌خودی‌ات یه پدیده عصبی-شناختیه، نه فقط یه حس شاعرانه.

راهکار:

دل شکستگی باعث بازنویسی هویت در مغز می‌شه: مدارهای عصبی وابستگی رو قطع می‌کنه و شما رو وادار به ساختن تصویر جدیدی از خودتون می‌کنه. این فرآیند همون «بازسازی خود» (self-reconstruction) هست که می‌تونه فرصتی برای رشد باشه، نه فقط درد.

یه تیکه از کتاب پستی نوشته
محمدرضا کاتب هست که میگه:
گاهی آدم‌ به خاطر عبور از مرحله‌ای
چنان درد می‌کشد و تغییر می‌کند که
دیگر خودش هم نمی‌تواند خودش
را بشناسد.

دقیقا همین.️
3.7
فلسفی روانشناسی تغییر بعد از درد دگرگونی شخصیت عبور از مرحله سخت از دست دادن خودشناسی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که تجربیات دردناک مس...

تغییر بعد از درد: وقتی خودت را هم نمی‌شناسی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که تجربیات دردناک مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد می‌کنند. پدیده‌ای به نام «رشد پس از سانحه» (PTG) باعث می‌شود افراد بعد از بحران، ارزش‌ها و هویتی تازه پیدا کنند. انگار نسخه قبلی تو می‌میرد تا نسخه بعدی متولد شود. آیا تابه‌حال لحظه‌ای را تجربه کرده‌ای که خود قبلی‌ات برایت غریبه شده باشد؟

راهکار:

این جمله انگار نقشه راه یک تحول درونی است: وقتی از یک بحران عبور می‌کنی، آدم قبلی‌ات را جایی پشت سر می‌گذاری. شاید درد فقط یک نشانه است؛ خود واقعی بعد از تغییر شاید همانی باشد که همیشه در کمین بود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها