از دست دادن افراد سمی

از دست دادن بعضی افراد باخت نیست؛ داستان کلاغ و باغبان:

آیا می‌دونی تو روانشناسی به این می‌گن «سوگیری تأیید»: آدم‌ها زمان زیادی رو برای حفظ رابطه‌های سمی صرف می‌کنن چون به اشتباه فکر می‌کنن از دست دادنشون باخته. درحالی‌که تحقیقات نشون می‌ده ترک رابطه‌های ناسالم سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو تا ۳۰٪ کاهش می‌ده. انگار باغبان بعد از قهر کلاغ، نه‌تنها یه گردو برنده می‌شه، بلکه کل باغ نفس راحتی می‌کشه. حالا بگو ببینم، چندتا کلاغ تو باغ زندگیت داری که جرات نمی‌کنی باهاشون قهر کنی؟

راهکار:

این ضرب‌المثل رو به روابط امروزی ببر: وقتی کسی ارزشت رو نمی‌دونه، رفتنش یک هدیه‌ست برای وقت و انرژی تو. انگار که باغبان از شر یه کلاغ مزاحم خلاص شده و حالا گردوها مال خودشه.