از بین رفتن تنهایی

وقتی همفکری دنیا را مثل تو می‌بیند:

آیا می‌دانستید که مغز ما برای کاهش استرس به «واقعیت مشترک» نیاز دارد؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند وقتی کسی را می‌یابیم که جهان‌بینی مشابهی دارد، فعالیت قشر پیش‌پیشانی کاهش می‌یابد و حس تعلق عصبی ایجاد می‌شود. این یک استراتژی تکاملی برای کاهش تردیدهای وجودی است. به همین خاطر است که چنین آشنایی‌هایی مثل یک آینه جادویی عمل می‌کنند. آیا این همان نیست که تنهایی را اینقدر دردناک می‌کند؟

راهکار:

این که قبلاً حس می‌کردید مشکلی دارید، صرفاً نتیجه‌ی نبود هم‌رنگی در محیط اطراف بود، نه نقصی در وجود شما. در واقع، شما همیشه کامل بودید، فقط تأیید نشده بودید.