از بین رفتن رؤیاها

ناامیدی در رابطه؛ وقتی رؤیاهایت با او به هم می‌ریزد:

خطای پیش‌بینی در مغز باعث می‌شود رؤیاهای شیرین دقیقاً همان مسیرهای دوپامینی را فعال کنند که تجربه واقعی فعال می‌کند. وقتی رفتار او با تصویر ذهنی‌ات نمی‌خواند، مغز سیگنال «پاداش کمتر از پیش‌بینی» می‌فرستد و افت ناگهانی دوپامین، یک ناامیدی ساده را به حس تلخ «خوردن به ذوق» تبدیل می‌کند. پس این تلخی آن‌قدر عمیق است چون رؤیاها واقعی‌ترین آزمایشگاه مغز هستند.

راهکار:

این لحظه بهیادماندنی نیست چون آدم واقعی خراب شد؛ چون تصویرِ ایدهآلی که در ذهنت ساخته بودی، با اولین رفتار واقعی هماهنگ نبود.