بی ذوق شدن بعد از آسیب عاطفی؛ چه بلایی سر هیجان میآید؟:
در روانپزشکی به این حالت «آنهدونیا» یا لذتزدایی میگویند. وقتی دلبستگی عمیق به منبع درد تبدیل شود، آمیگدال بیشفعال میشود و مدار پاداش مغز در هسته اکومبنس ترشح دوپامین را پایین میآورد؛ نتیجه این است که فرد دیگر از چیزهایی که قبلاً ذوقش را برمیانگیخت لذت نمیبرد. مغز ترجیح میدهد هیجان را قربانی کند تا از تکرار غافلگیری دردناک پیشگیری کند. این یک خاموشی عاطفی موقت است، نه پایان توانایی شادی.
راهکار:
این بیذوقی معمولاً یک مکانیسم محافظتی مغز است، نه پایان توانایی لذت؛ مغز موقتاً مدار پاداش را کاهش میدهد تا از منبع درد فاصله بگیری و دوباره روی محرکهای امن تنظیم شود.