از بین رفتن ارزش خود

چرا بهترین نسخه خود را برای آدم اشتباه می‌گذاریم؟:

تحقیقات روان‌شناسی نشون داده وقتی انسان کسی رو «بهترین ورژن» خودش می‌دونه، هورمون دوپامین اون رابطه رو به‌عنوان پاداش ثبت می‌کنه و جدایی مثل ترک اعتیاد باعث سندرم محرومیت می‌شه. جالب‌تر این که افراد در روابط ناسالم، قدرت تشخیص «لیاقت» رو از دست می‌دن و بیشتر به سمت آدم‌های اشتباه جذب می‌شن. سوال: آیا تا حالا براتون پیش اومده که بعد از ترک یه رابطه سمی، تازه متوجه بشید چقدر وقت هدر دادید؟

راهکار:

این جمله از یک سوگیری شناختی به نام «تله سرمایه‌گذاری احساسی» می‌گوید. انسان وقتی برای رابطه‌ای وقت و انرژی گذاشته، ترکش را به چشم باخت بزرگ می‌بیند، درحالی‌که ماندن ادامه‌ی باخت است. واقعیت این است که «بهترین ورژن» هر کس موقعی اوج می‌گیرد که در محیطی امن و متقابل رشد کند. پیشنهاد می‌کنم این جمله را از زاویه‌ی «چطور تشخیص دهیم چه کسی شایسته بهترین ماست؟» ببینید.