از یاد بردن احساسات

راز فراموشی عشق: چرا زود از یاد می‌بریم؟:

مغز انسان برای بقا طراحی شده، نه برای حفظ عشق. پدیده‌ای به نام «اثر فراموشی هیجانی» نشان می‌دهد که در شرایط استرس، خاطرات عاطفی سریع‌تر محو می‌شوند چون آمیگدال (مرکز هیجان) با کورتیزول (هورمون استرس) مهار می‌شود. جالب اینجاست که دقیقاً همان چیزهایی که برایمان حیاتی‌ترین‌اند، در شلوغی روزمره اول قربانی می‌شوند. آیا عشق واقعی را می‌شود فراموش کرد یا فقط در سایه‌ی مشغله‌ها گم می‌شود؟

راهکار:

شاید این فراموشی نه به معنی ناپدید شدن عشق، بلکه تغییر اولویت‌ها در میان هیاهوی زندگی‌ست. وقتی ذهن پر از کارهای روزمره می‌شود، احساسات عمیق در پس‌زمینه قرار می‌گیرند، نه اینکه واقعاً از بین بروند.