از آدما زده شدن

آدما در نهایت بهت یاد میدن تنهایی قشنگ‌ترین چیزه:

دانشمندان می‌گویند در تنهایی، شبکه حالت پیش‌فرض مغز فعال می‌شود؛ جایی که خاطرات پردازش و «خود» بازسازی می‌شود. به همین دلیل، فضاهای خالی میان آدم‌ها می‌توانند از شلوغی‌ترین اعماق ذهن بارورتر باشند. آیا شما از سکوت برای ساختن استفاده می‌کنید یا فقط برای فرار از صدا؟

راهکار:

حتا اگر همه آدم‌ها رفتند، تو هنوز با خودت یک قرار مهم داری. تنهایی یعنی فرصت دیدن خودت بدون فیلتر دیگران.