اطمینان خاطر

پرسش از همراهی در پایان:

این پرسش عمیق، بیش از یک درخواست حضور فیزیکی است؛ پژواکی از نیاز اساسی انسان به اطمینان خاطر از حمایت عاطفی و همراهی بی‌قید و شرط در مواجهه با ناشناخته‌ها یا پایان‌های زندگی است. روانشناسان بر اهمیت حس امنیت و تعلق در کاهش اضطراب و تقویت تاب‌آوری فردی تاکید دارند.

راهکار:

اگر چنین احساسی دارید، نیازهای عاطفی خود را به شکلی روشن و همدلانه با نزدیکانتان در میان بگذارید تا پایه‌های روابط خود را محکم‌تر کنید و از حمایت لازم بهره‌مند شوید.