اطمینان از دوست داشتن

اهمیت تلاش در عشق و حس اطمینان از آن:

تحقیقات روانشناختی نشان می‌دهد که 'تلاش' در روابط عاطفی یک سیگنال قدرتمند از تعهد است. بر اساس نظریه سرمایه‌گذاری، هرچه فرد تلاش بیشتری کند، ارزش رابطه برایش بالاتر می‌رود. جالب است که دیدن تلاش از طرف مقابل، سطح اکسی‌توسین (هورمون عشق) را افزایش می‌دهد. آیا این تلاش، خودِ عشق نیست؟

راهکار:

در روانشناسی مثبت، این حس 'امنیت عاطفی' نام دارد که با کاهش اضطراب و افزایش رضایت رابطه ارتباط مستقیم دارد.