فراموشی خاطرات بد؛ آلزایمر واقعاً چه چیزی را پاک می‌کند؟:
حافظه دردناک فقط یک فایل بایگانی نیست؛ آمیگدال هنگام ثبت خاطره تلخ، آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌کند و همان واکنش بدنی زمان حادثه را دوباره فعال می‌سازد. نکته عجیب‌تر این است که آلزایمر برخلاف تصور، خاطرات تلخ قدیمی را زود پاک نمی‌کند؛ ابتدا حافظه نزدیک و مسیریابی آسیب می‌بیند و خاطرات هیجانی قدیمی می‌توانند تا مراحل پایانی باقی بمانند. پس فراموشیِ انتخابی تقریباً وجود ندارد.
راهکار:
مغز ما خاطرات دردناک را با جزئیات بیشتری نگه می‌دارد چون بقا را در اولویت قرار می‌دهد؛ اما ترفند روان‌شناسی «بازسازی حافظه» می‌گوید هر بار یادآوری، نسخه جدیدی از خاطره می‌سازی. پس شاید به جای آرزوی فراموشی، بتوانی نسخه کم‌رنگ‌تری از آن را جایگزین کنی.