اثرات عشق اول

وقتی قلب بعد از یک شکست، قفل می‌ماند:

پدیده «عشق اول» در مغز، مسیرهای عصبی عمیقی ایجاد می‌کند که شبیه به اعتیاد است. از دست دادن آن، می‌تواند سیستم پاداش مغز را مختل کند و باعث شود مغز برای محافظت از درد بیشتر، نسبت به دلبستگی‌های جدید بی‌تفاوت یا حتی هراسان شود. آیا این یک قفل عاطفی است یا هوشمندی ناخودآگاه؟

راهکار:

این احساس، یک مکانیسم دفاعی طبیعی قلب برای محافظت از شماست، نه یک نقص دائمی. به جای فشار آوردن برای «راه دادن» کسی، تمرکز را بر بازسازی امنیت عاطفی خودتان بگذارید. وقتی با خودتان احساس امنیت کنید، قلبتان به طور طبیعی دوباره در را باز خواهد کرد.