اثر رفتار در زندگی

قانون کارما؛ ببین چه می‌فرستی تا همان را بگیری:

در علوم اعصاب، «نورون‌های آینه‌ای» باعث می‌شوند مغز ناظر دقیقاً همان الگوی عصبیِ فردِ کمک‌کننده یا آسیب‌زننده را فعال کند؛ یعنی تماشای مهربانی، مهربانی را در جمع گسترش می‌دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد یک کنش نوعدوستانه به‌طور متوسط سه نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد و این زنجیره می‌تواند تا چند نسل ادامه یابد. حالا بپرس: داری چه موجی راه می‌اندازی؟

راهکار:

یک نگاه تازه: آنچه برمی‌گردد همیشه خودِ همان عمل نیست؛ بازتابِ نیت و کیفیت توست. اگر این جمله را بپذیری، می‌توانی به‌جای ترس از بازگشتِ بدی، روی نیت‌ت تمرکز کنی و ببینی که همین لحظه، «بومرنگ» تو چه شکلی است.