اثر مرگ بر ذهن

چطور زندگی کنیم که بعد از مرگ حسرت بخورند؟:

در روان‌شناسی، «اثر پایان» می‌گوید ذهن انسان بیش از کل یک زندگی، لحظات اوج و پایانش را به‌خاطر می‌سپارد؛ برای همین مرگ ناگهانی می‌تواند کل روایت یک انسان را بازنویسی کند. از طرفی نظریه مدیریت وحشت می‌گوید یاد مرگ ناخودآگاه ما را به سمت جاودانگی نمادین می‌برد، نه فقط زنده ماندن. آیا ما برای خاطره‌ها زندگی می‌کنیم یا برای لحظه‌ها؟

راهکار:

این جمله را می‌توان یک بازی با روایت پس از مرگ دانست: ما با هر انتخاب، مصالح همان روایتی را می‌سازیم که بعد از نبودنمان درباره‌مان گفته می‌شود. پس به جای ترس از مرگ، می‌شود آن را به معیاری برای کیفیتِ لحظه‌های زنده بودن تبدیل کرد.