غم غیرقابل جبران در رابطه عاطفی:
یک حقیقت شگفتانگیز: مغز انسان غم عاطفی را دقیقاً مانند درد فیزیکی پردازش میکند! تحقیقات نشان داده که هنگام تجربه طرد عاطفی، همان نواحی مغز فعال میشوند که در هنگام سوختگی یا شکستگی استخوان فعال میشوند. پس جمله شما یک حقیقت بیولوژیک را هم بیان میکند: این غم واقعاً در بدن شما حک شده است. آیا میتوان با بازنویسی خاطرات در مغز، از این درد رها شد؟
راهکار:
این جمله به زیبایی نشان میدهد که بعضی زخمها آنقدر عمیقند که حتی عاملشان هم نمیتواند آنها را التیام بخشد. گاهی پذیرش این واقعیت، اولین قدم برای بهبود است.