اثر معکوس

توجه زیاد و اثر معکوس آن:

این ضرب‌المثل ریشه در یک پدیده روانشناختی به نام «ارزش‌یابی اجتماعی» دارد. وقتی توجه بیش از حد به کسی نشان می‌دهیم، ناخودآگاه ارزش او را در نظر خود کاهش می‌دهیم. این اصل در روابط عاطفی و اجتماعی بسیار مهم است.

راهکار:

برای ایجاد تعادل در روابط، سعی کنید توجه و بی‌توجهی را به صورت متناوب به کار ببرید. این کار باعث می‌شود ارزش شما در نظر دیگران حفظ شود و از ایجاد وابستگی بیش از حد جلوگیری شود.