اثر گذشت زمان

گذار و تحول فردی: در گذر زمان:

این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'خودسازی' است. گذر زمان نه تنها رویدادها را تغییر می‌دهد، بلکه پتانسیل دگرگونی عمیق درونی را نیز فراهم می‌کند. این تغییر اغلب نامحسوس است، اما می‌تواند هویت ما را شکل دهد.

راهکار:

برای درک بهتر این تغییرات درونی، سعی کنید یک دفترچه یادداشت روزانه داشته باشید و تغییرات رفتاری و فکری خود را ثبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند الگوهای رشد خود را شناسایی کنید.