چرا در آدمهای بعدی به دنبال عشق قدیمی میگردیم؟:
این ایده ریشه در مفهوم «شبح عشق» در روانشناسی دارد. مغز ما، پس از یک رابطه عمیق، یک الگوی عصبی قوی از آن فرد ایجاد میکند. در مواجهه با افراد جدید، ناخودآگاه به دنبال تطابق با این الگوی آشنا میگردد، گویی یک قالب از پیش ساختهشده را روی آنها میاندازد. این فرآیند «انتقال» نام دارد و توضیح میدهد چرا گاهی عشقهای جدید، تکرار دردناک گذشته به نظر میرسند. آیا این شبح، یک زندان است یا یک نقشه راه؟
راهکار:
این حس که فردی در روابط بعدی ما حضور دارد، میتواند نشانهای از «رواننمایی» باشد؛ فرآیندی ناخودآگاه که در آن ویژگیهای یک فرد مهم را به دیگران نسبت میدهیم. نوشتن لیستی دقیق از صفات واقعی آن شخص و مقایسهاش با فرد جدید، میتواند این تصویر ذهنی را از هم جدا کند.