چقدر تغییر کردی؟ جوابی که عاشق شدن دارد:
عشق فقط احساس نیست؛ مغزت را دوباره سیمکشی میکند. در fMRI عاشقان، ناحیهٔ تگمنتال شکمی (VTA) مثل اعتیاد روشن میشود و دوپامین مدار پاداش را تسخیر میکند. پژوهشهای «خودگستری» آرون نشان میدهد ناخودآگاه ویژگیهای معشوق را در تصویر «خود» ادغام میکنی؛ برای همین تغییر از بیرون دیده میشود، نه از درون. سؤال: اگر عشق پایان بگیرد، آن تغییرها هم ناپدید میشوند؟
راهکار:
میتوانی از زاویهای دیگر نگاهش کنی: تغییر نکردی، بالاخره خودِ واقعیات شدی. عشق فقط دلیلی برای تغییر نیست؛ خودِ تغییر است. این جمله را میتوانی برای یک متن کوتاه با همین مضمون گسترش بدهی: «بعضیها فکر میکنند عاشق که بشوی، آدم دیگری میشوی؛ اما فقط آدم دیگری را درونت پیدا میکنی.»