استرس سخنرانی پزشکیان در برابر تجارت بانو جمی:
تحقیقات نشان میدهد استرس ناشی از سخنرانی سیاسی به دلیل ابهام بالا و عدم کنترل شخصی، سطح کورتیزول را تا ساعتها بالا نگه میدارد؛ در حالی که استرس داستانی با پایان مشخص و فاصله امن ذهنی، مثل تمرین شبیهسازی تهدید عمل میکند و سریعتر فروکش میکند. برای همین مغزتان حاضر است تاجر خیالی را تحمل کند اما از بلاتکلیفی واقعی فرار کند.
راهکار:
مقایسهتان نشان میدهد مغز ابهام را گرانتر از خطر میپردازد؛ استرس داستانی چون پایان مشخص و فاصله امن دارد، قابل تحملتر است اما استرس سخنرانی سیاسی با ابهام و عدم کنترل همراه است و آمیگدال را مدت بیشتری فعال نگه میدارد.