استخوان سینه

دل شکستگی و نقش استخوان سینه در تحمل درد:

آیا می‌دانستید سندرم قلب شکسته (Takotsubo) یک وضعیت پزشکی واقعی است که در اثر استرس عاطفی شدید، عملکرد قلب را موقتاً مختل می‌کند؟ استخوان‌های سینه واقعاً از قلب محافظت فیزیکی می‌کنند، اما ضربه عاطفی می‌تواند همان اثر را داشته باشد. آیا تا به حال حس کرده‌اید که غم واقعاً در قفسه سینه شما فشار می‌آورد؟

راهکار:

این توصیف شاعرانه، به یک حقیقت روان‌شناختی اشاره دارد: گاهی اوقات ساختارهای سفت و سخت درون‌مان (اعم از استخوان یا باورهای راسخ) از فروپاشی کامل ما جلوگیری می‌کنند. به جای غرق شدن در درد، به این فکر کنید که چه چیزی شما را سرپا نگه داشته است.