استقامت شخصیت

ریشه‌داری و اصالت؛ راز ایستادگی در طوفان‌ها:

درختان بلوط تا عمق ۴ متر ریشه می‌دوند و در طوفان‌های ۲۰۰ کیلومتری هم نمی‌افتند. رازشان نه تنه، که شبکه ریشه‌های درهم‌تنیده است. در روانشناسی، اصالت هم همین کار را می‌کند: وقتی ارزش‌هایتان ریشه عمیق داشته باشد، فشارهای بیرونی شما را تکان نمی‌دهند. ریشه‌های اصالت شما از چه چیزهایی ساخته شده‌اند؟

راهکار:

این استعاره ریشه در زیست‌شناسی درختان دارد: هرچه ریشه عمیق‌تر، مقاومت در برابر باد بیشتر. در روانشناسی به این «زمین‌گیری» می‌گویند. پیشنهاد: یک بار ارزش‌های اصلی‌تان را روی کاغذ بنویسید و ببینید کدام‌ها مثل ریشه‌های عمیق عمل می‌کنند.