استقامت و تاب‌آوری

زندگی با امید در سخت‌ترین لحظات تاریخ:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که «امید» یک عامل فعال‌کنندهٔ دوپامین در مغز است؛ حتی یک جرقهٔ کوچک امید می‌تواند مسیر تصمیم‌گیری را از ناامیدی به جستجوی راه‌حل تغییر دهد. در واقع، امید نه یک احساس منفعل، بلکه یک موتور زیستی برای بقاست. آیا شما لحظه‌ای را به یاد دارید که یک امید کوچک زندگی‌تان را دگرگون کرد؟

راهکار:

شاید همین اندک امید، همان انگیزه‌ای است که تاریخ را ساخته است.