استفاده شدن توسط دیگران

استفاده شدن توسط دیگران؛ روی تلخ رابطه یک‌طرفه:

در روابط سودمحور، «نظریه مبادله اجتماعی» می‌گوید افراد ناخودآگاه هزینه، پاداش و گزینه‌های جایگزین را می‌سنجند؛ افت ارزش ابزاری یک نفر، فاصله‌گیری را سریع می‌کند. اما پیوندهای پایدار بر تعهد و هزینه عاطفی متقابل بنا می‌شوند، نه سود لحظه‌ای. شما هم این الگو را دیده‌اید؟

راهکار:

این جمله همان «قانون قابلیت جایگزینی» در روابط سودمحور را نشان می‌دهد: وقتی ارزش ابزاری فردی کم شود، پیوندهای سطحی سریع رنگ می‌بازند. تفاوت رابطه سالم و مصرفی همین است؛ در اولی ارزش فرد به «حضور» اوست، نه «کارکرد» او.