استعاره بیماری

عشق ناخواسته؛ بیماری مزمن ذهن:

متن به وضوح عشق را «بیماری مزمن ذهن» توصیف می‌کند، که بازتاب‌دهنده دیدگاه فلاسفه باستان مانند افلاطون است. او عشق شدید (اروس) را نیرویی قدرتمند و گاهی طاقت‌فرسا می‌دانست که می‌تواند فراتر از کنترل فرد باشد، بیشتر شبیه جنونی الهی تا انتخابی منطقی.

راهکار:

وقتی احساسات طاقت‌فرسا می‌شوند، شناسایی نیازها یا محرک‌های پنهان کمک‌کننده است. برای بازیابی حس کنترل بر احساساتتان، با نوشتن در دفتر خاطرات، ریشه‌های این «بیماری» را کاوش کنید.