جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اشک و روانشناسی

2 پست
متن های اشک و روانشناسی / بهترین متن اشک و روانشناسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گریه انداختن چشمانی را که میگفتن اشک از آنان بیاید از عمرمان کم میشود ️
4.6
غمگین فلسفی فواید گریه اشک و روانشناسی آیا گریه عمر را کم میکند باورهای غلط درباره گریه
تحقیقات نشان می‌دهد اشک عاطفی حاوی پروتئین‌های سمی...

حقیقت علمی درباره گریه و طول عمر:

تحقیقات نشان می‌دهد اشک عاطفی حاوی پروتئین‌های سمی و هورمون‌های استرس است و گریه کردن آن‌ها را از بدن دفع می‌کند. جالب این که ناتوانی در گریه کردن با افزایش ریسک افسردگی و اختلالات روانی مرتبط است. آیا شما بعد از یک گریه خوب احساس سبکی کرده‌اید؟

راهکار:

از نظر علمی، گریه باعث ترشح هورمون‌های استرس‌زا و سموم از بدن می‌شود و به تخلیه هیجانات کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده افرادی که گریه می‌کنند، سطح کورتیزول پایین‌تری دارند و سلامت روان بهتری تجربه می‌کنند. این باور قدیمی نادرست است.

میدونی چیه چشمای ما رو خدا آفرید که همیشه اشکی باشه...️
4.4
غمگین فلسفی فایده گریه کردن آفرینش چشم برای گریه علت اشک چشم اشک و روانشناسی
جالب است بدانید اشک عاطفی از نظر شیمیایی با اشک پی...

چرا خدا چشم را برای اشک آفرید؟ حقیقت علمی گریه:

جالب است بدانید اشک عاطفی از نظر شیمیایی با اشک پیاز فرق دارد: حاوی پرولاکتین و لوسین انکفالین (ضددرد طبیعی) است. یعنی گریه واقعاً یک مکانیسم سم‌زدایی و آرامش‌بخشی است که مغز برای تنظیم هیجانات طراحی کرده. آیا تا به حال احساس کردید بعد از یک گریه طولانی، سبک‌تر شده‌اید؟

راهکار:

اشک سه نوع دارد: بازتابی (مثل پیاز)، پایه‌ای (مرطوب‌کننده) و عاطفی. اشک عاطفی حاوی هورمون استرس و مواد ضددرد طبیعی است؛ یعنی گریه کردن واقعاً تسکین‌دهنده است و بدن را سم‌زدایی می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها