اشک و خیابون

دل بی بند و بار و اشک در خیابان:

اشک عاطفی حاوی هورمون‌های استرس مانند کورتیزول است و گریه کردن مواد شیمیایی مضر را از بدن خارج می‌کند. همچنین قدم زدن بی‌هدف در خیابان، مغز را وارد حالت 'شبکه پیش‌فرض' می‌کند که خلاقیت را افزایش می‌دهد. آیا تا به حال بعد از این کار حس سبکی را تجربه کرده‌ای؟

راهکار:

این دل بی‌بندوبار و اشک‌ها در خیابان، نشانه‌ی رهایی از قیدهای احساسی است. گاهی پرسه‌زدن بهترین درمان برای ذهن خسته است.