پژوهشها نشان میدهند سرکوب مداوم هیجان، سطح کورتی...
شعر غمگین حال مرا هرکس میپرسد بگویید خوب است:
پژوهشها نشان میدهند سرکوب مداوم هیجان، سطح کورتیزول را بالا میبرد و به حافظه و خواب آسیب میزند. در این شعر، «خوب است» یک نقاب اجتماعی است، اما اشک روان و زخم کاری دقیقاً همان نشتهای بدناند که مهار نمیشوند. چرا رنج پنهان در شعر اغلب دقیقتر از گفتار روزمره دیده میشود؟
راهکار:
این شعر را میتوانی به صورت یک گفتوگوی درونی ببینی: بخشی «خوبم» میگوید و بخشی دیگر با اشک و زخم، خلافش را فاش میکند؛ همین تناقض، ملموسترین نیروی شعر است.
نتیجه دل بستن به پسرا تهش میشه این👇 🥺😭😭😭😭😭😭😭😑😑😐😐😔😔😔😪😪😪😥😥😢😢😫😫😓😓💔💔️
تحقیقات نوروساینس نشون میده که شکست عشقی دقیقاً هم...
دل بستن به پسرا و شکست عشقی:
تحقیقات نوروساینس نشون میده که شکست عشقی دقیقاً همان نواحی مغز رو فعال میکنه که در درد فیزیکی فعال میشن. یعنی دل شکستگی واقعاً درد فیزیکی داره! این مکانیسم برای بقا و تقویت پیوندهای اجتماعی تکامل یافته. چرا مغز ما عشق رو مثل یه نیاز اساسی میبینه؟
راهکار:
دل بستن به هر کسی که ارزشش رو نداره، نتیجه اش همین اشک هاست. اما واقعیت اینه که این اشک ها گاهی لازم اند تا چشمامون رو باز کنن و آدمای واقعی رو بشناسیم.