جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اشک و آرامش

2 پست
متن های اشک و آرامش / بهترین متن اشک و آرامش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شده دلتنگ شوی چاره نیابی جز اشک؟!
من به این چاره بیچاره دچارم ...
️
4.4
زود بیایا دل دختر کوچولوت تنگ شدههه
@tork_80
غمگین تنهایی دلتنگی شدید چاره دلتنگی بیچارگی عاطفی اشک و آرامش
در اشک‌های احساسی، بدن هورمون کورتیزول و پروتئین پ...

دلتنگی و اشک؛ وقتی چاره‌ای جز گریه نیست:

در اشک‌های احساسی، بدن هورمون کورتیزول و پروتئین پرولاکتین را با سرعت بیشتری دفع می‌کند؛ یعنی گریه فقط واکنش به غم نیست، یک فرآیند بیوشیمیایی برای کاهش استرس است. جالب‌تر اینکه در سده‌ی هجدهم پزشکان اروپایی برای بیماران مبتلا به غم مزمن، «نسخه‌ی گریه» تجویز می‌کردند. شاید بیچاره بودنِ این چاره، در واقع انتخاب هوشمندانه‌ی بدن باشد. آیا شما بعد از اشک، سبک‌تر شده‌اید؟

راهکار:

اگر اشک را «چاره» می‌نامی، یعنی در ناخودآگاهت گریه را یک راه‌حل می‌دانی، نه یک شکست. پس همین گریه، دقیقاً اولین قدم برای کنار آمدن با دلتنگی است.

گفتی گریه میکنی چشات خوشگل میشن
رفتی یه شهر چشمامو خوشگل دیدن...🪽🖤️
3.6
جدایی عاشقانه دلتنگی گریه و زیبایی چشم اشک و آرامش بعد از رفتن
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد اشکِ هیجانی حاوی کو...

چشمانی که بعد از رفتن تو زیباتر دیده شدند:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد اشکِ هیجانی حاوی کورتیزول و اندورفین است و با گریه، بدن هورمون‌های استرس را دفع می‌کند. نکته شگفت‌انگیزتر: دیدن اشک در دیگران، فعالیت آمیگدال (مرکز تهدید) را کم می‌کند و پاسخ همدلی را بالا می‌برد. پس اشک از دید تکاملی یک سیگنال صلح است؛ نه ضعف. شاید آن شهر دقیقاً همین سیگنال را دیده است.

راهکار:

این نگاه را از «دیدنِ شهر» به «دیدنِ خودت» بچرخان: کسی که اشکش را نشان داده، به دیگران اجازه داده واقعی‌تر دیده شود؛ حالا تو صاحب چشمانی هستی که شهر آن را درک کرده است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها