اشک های رنج کشیده

ارزش اشک‌های رنج‌کشیده و زیبایی یک شاخه گل:

اشک‌های عاطفی حاوی کورتیزول و آدرنالین هستند و با دفع آن‌ها تنش کاهش می‌یابد. در روانشناسی، رنج عمیق سیستم پاداش مغز را بازتنظیم می‌کند—پدیده‌ای به نام 'رشد پس از سانحه' که باعث می‌شود زیبایی‌های ساده مانند یک شاخه گل، چند برابر عمیق‌تر احساس شوند. آیا پس از یک گریه عمیق، دنیا را شفاف‌تر ندیده‌اید؟

راهکار:

اشک‌ها مثل باران، غبار از روی روح می‌شویند تا شفافیت یک شاخه گل را ببینیم. دفعه بعد که اشک ریختید، نگاهی تازه به زیبایی‌های کوچک اطراف بیندازید.