اشک های بی فایده

این دنیا آنقدر کثیف است که اشک تو هم پاکش نمی‌کند:

اشک‌های احساسی برخلاف اشک ناشی از پیاز، سرشار از پروتئین و هورمون‌های استرس مانند کورتیزول هستند. گریه در واقع یک سازوکار دفع سموم فیزیولوژیک است، نه فقط یک واکنش روحی. به همین دلیل پس از گریه احساس سبکی می‌کنی. بنابراین، در حالی که اشک‌هایت پلیدی دنیا را از بین نمی‌برند، به‌طور بیوشیمیایی خودت را پاکسازی می‌کنند. آیا این تناقض شاعرانه نیست که اشک، هم گواه کثیفی است و هم ابزار تطهیر؟

راهکار:

از منظر زیست‌شیمی، اشک‌های احساسی کورتیزول و هورمون‌های استرس را دفع می‌کنند. شاید اشک نتواند دنیا را بشوید، اما خودت را از درون سم‌زدایی می‌کند. این پارادوکس را ببین: همان قطره‌ای که شاهد کثیفی جهان است، پاک‌کنندهٔ جسم توست.