اشک در شب

دلتنگی بی‌درمان و اشک شبانه:

تحقیقات نشون داده اشک عاطفی حاوی هورمون استرس (کورتیزول) و سمومیه که با گریه از بدن خارج میشه. پس هر قطره اشک یه دوز سم‌زدایی روانیه. آیا تا حالا حس کردی بعد از گریه سبک‌تر شدی؟

راهکار:

این حس رو می‌تونی به یک متن کوتاه یا نقاشی تبدیل کنی؛ شاید نوشتنش بار رو سبک‌تر کنه.