اشک دختر

اهمیت اشک دختر و پیامدهای ناراحت کردن او:

واقعیت علمی: اشک‌های احساسی بر خلاف اشک‌های معمولی حاوی پروتئین‌ها و هورمون‌های استرس‌زا هستند. گریه یک مکانیسم سم‌زدایی عاطفی است. دیدن گریه دیگران در مغز اکسیتوسین (هورمون عشق) ترشح می‌کند و همدلی را افزایش می‌دهد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا گریه کردن مسری است؟

راهکار:

بازنویسی: این جمله یادآور این است که احساسات دیگران را دست کم نگیر. اما گاهی پاک کردن اشک کافی نیست؛ باید دلیلش را فهمید.