معنی واقعی فداکاری در عشق:
تحقیقات نشون داده که رفتار فداکارانه در روابط، بیشتر از عشق ریشه در نیاز به تایید و ترکنشدن داره. وقتی کسی حاضر میشه برای خاموش کردن آتش وجودت از اشک خودش مایه بذاره، در واقع داره الگوی 'ناجی-قربانی' رو بازی میکنه. این نوع فداکاری میتونه به مرور تبدیل به دام عاطفی بشه. به نظرتون مرز بین عشق واقعی و فداکاریهای اجباری کجاست؟
راهکار:
این جمله رو میشه یک reframe عمیق کرد: شاید کسی که برای خاموش کردنت اشک میریزه، نه از روی عشق، بلکه از روی ترس از تنهایی این کار رو میکنه. عشق واقعی جاییه که هر دو طرف حاضرن برای هم بسوزن، نه فقط یکی.