جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارزشمندی شخصی

3 پست
متن های ارزشمندی شخصی / بهترین متن ارزشمندی شخصی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
جای من اونجاست که بودنم ارزشمند باشه نه جایی که حس کنم یه بار اضافه هستم🫠🧑‍🦯️
3.7
روانشناسی موفقیت خودآگاهی تعیین هدف اعتماد به نفس ارزشمندی شخصی
این متن یادآور اهمیت خودآگاهی است. در روانشناسی، '...

ارزشمندی شخصی: کلید موفقیت و خودشناسی:

این متن یادآور اهمیت خودآگاهی است. در روانشناسی، 'احساس ارزشمندی' نقش کلیدی در سلامت روان دارد. شناخت و درک ارزش‌های فردی، فرد را در مسیر درست زندگی هدایت می‌کند.

راهکار:

به دنبال فعالیت‌هایی باشید که به شما احساس ارزشمندی می‌دهند. این حس، نه تنها انگیزه شما را افزایش می‌دهد، بلکه به تقویت عزت‌نفس شما نیز کمک می‌کند. به عنوان مثال، مهارت جدیدی یاد بگیرید یا در یک پروژه داوطلبانه شرکت کنید.

لیاقت دوستان واقعا بحث لیاقته باید بدونید کجا خودتونو خرج میکنید ورگرنه ادمای بی‌لیاقت شمارو حیف میکنن.️
2.6
رفاقتی روانشناسی ارزشمندی شخصی مرزهای روابط عزت نفس دوستی سالم
دیدگاه شما درباره «لیاقت» در دوستی‌ها بسیار عمیق ا...

اهمیت ارزش‌مندی شخصی در انتخاب دوستان و حفظ مرزها:

دیدگاه شما درباره «لیاقت» در دوستی‌ها بسیار عمیق است. فراتر از اینکه دیگران چه لیاقتی دارند، مسئله اصلی «ارزش‌مندی شخصی» است. وقتی خود را ارزشمند بدانید، به طور طبیعی مرزهایی تعیین می‌کنید که از انرژی و وقتتان محافظت کرده و شما را به سمت روابطی هدایت می‌کند که این ارزش را بازتاب دهند. این خود شما هستید که با انتخاب‌هایتان، لیاقت دیگران را مشخص می‌کنید.

راهکار:

برای اینکه بدانید کجا خودتان را «خرج» کنید، ابتدا ارزش‌ها و مرزهای شخصی خود را به وضوح مشخص کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری انتخاب کنید و انرژی‌تان را برای روابط سازنده و افرادی که قدردان هستند حفظ کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مثلا وقتی عضو هشتمی و هیتر ها همش بهت هیت میدن😭
چیکیتا:
چیکی: چرا غذاتو نمیخوری ات؟/ات:نمی‌خورم...نمیتونم بخورم هیچی از گلوم پایین نمیره.../چیکی: بازم داری به اون لعنتی فکر میکنی؟اون میخواست بهت آسیب بزنه نباید به فکرش باشی وگرنه اینجوری خودت به خودت آسیب میزنی گرل/ات: نمیتونم..شاید واقعا اون راست میگه.../چیکی: ولی تو زشت نیستی تو صدات بد نیست مهم اینه که من و اعضا و مانستیزا دوستت داشته باشیم که قبولت هم داریم❤️️
1.8
روانشناسی رفاقتی تاب‌آوری روانی ارزشمندی شخصی حمایت اجتماعی مدیریت انتقاد
در دنیای امروز که افراد مدام در معرض قضاوت هستند، ...

اهمیت خودباوری و حمایت دوستان در برابر انتقادهای منفی:

در دنیای امروز که افراد مدام در معرض قضاوت هستند، این گفتگو به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه نگاه دیگران می‌تواند بر حس ارزشمندی ما تأثیر بگذارد. نکته کلیدی اینجاست که ارزش واقعی یک فرد از تأیید درونی و حمایت نزدیکانش نشأت می‌گیرد، نه از نظرات سطحی و مخرب بیرونی. این یادآور اهمیت تاب‌آوری روانی در برابر انتقادهای منفی است.

راهکار:

برای مقابله با انتقادهای مخرب، همیشه به خاطر داشته باشید که نظر نزدیکان و افراد دلسوز، وزن بسیار بیشتری از حرف‌های بی‌اساس دیگران دارد. دایره حمایتی قوی بسازید و روی تقویت اعتماد به نفس درونی‌تان تمرکز کنید تا نظرات بیرونی کمتر به شما آسیب بزند.

مشابه ها