ارزشمندی بعد از فراموشی

علاقه پیدا کردن بعد از از دست دادن در روابط:

این حس، مشابه «اثر رومئو و ژولیت» است، جنجال یا ممانعت بیرونی می‌تواند احساسات را تشدید کند. از نظر عصب‌شناسی، از دست دادن احتمالی یک پاداش، فعالیت در مناطق مرتبط با «اشتیاق» مغز را بیش از خود پادافزار افزایش می‌دهد. آیا این واقعاً علاقه است یا فقط واکنش مغز به یک بازی تغییر یافته؟

راهکار:

این احساس، ریشه در یک اصل روانشناسی به نام «نظریه فقدان انگیزشی» دارد: مغز ما گاهی برای چیزهایی که در دسترس نیستند، ارزش و جذابیت بیشتری قائل می‌شود. شاید وقت آن است که به جای تمرکز بر «از دست رفتن»، روی جذابیت‌های واقعی‌ات در زمان «حضور» کار کنی.