ارزش‌گذاری‌تجربیات

خاطرات با تو، بهترین مکان:

این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که گاهی بهترین مکان‌ها، مکان‌های فیزیکی نیستند، بلکه تجربیات و خاطراتی هستند که با افراد خاص در ذهن ما شکل می‌گیرند. روانشناسی مثبت‌گرا بر اهمیت قدردانی از این تجربیات تاکید دارد.

راهکار:

گاهی اوقات، قدردان لحظات کوچک و خاطراتی باشیم که با عزیزانمان ساخته‌ایم. این لحظات، ارزشمندترین دارایی‌های ما هستند و با مرور آن‌ها می‌توانیم احساس شادی و آرامش کنیم.