ارزش‌گذاری ارتباطی

سکوت: پاسخی فراتر از کلمات:

این گفته، ریشه در روانشناسی ارتباطی دارد. گاهی اوقات، پاسخ دادن به افرادی که آمادگی شنیدن یا درک ندارند، نه تنها بی‌فایده است، بلکه انرژی ما را نیز هدر می‌دهد. سکوت در این مواقع، نوعی ارزش‌گذاری برای خود و ارتباط است.

راهکار:

به جای واکنش فوری، لحظه‌ای مکث کنید و ارزش ارتباط را بسنجید. گاهی حفظ حریم شخصی و انرژی ذهنی، مهم‌تر از اثبات حقانیت است.