ارزش تو بیش از داشته‌ها

داشتن تو جای همه چیز: ارزش عشق فراتر از دارایی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که هنگام عاشق شدن، دوپامین و اکسی‌توسین هم‌زمان ترشح می‌شن و حس «کافی بودن» رو ایجاد می‌کنن. جالبه که این مکانیزم دقیقاً برعکس «چرخه مصرف‌گرایی» عمل می‌کنه که همیشه می‌گه «بیشتر می‌خوای». آیا شما هم تجربه کردین که یک نفر ارزش تمام داشته‌هاتون رو بی‌رنگ کنه؟

راهکار:

این جمله رو می‌شه از زاویه «نظریه دلبستگی» هم دید: وقتی احساس امنیت عاطفی با یک نفر داشته باشی، مغزت دارایی‌های مادی رو کمتر ارزش‌گذاری می‌کنه. سوال اینه: آیا این حس رو می‌شه با تمرین قدردانی روزانه تقویت کرد؟