ارزش روشنایی

کسانی که تاریکی را دیده‌اند قدر روشنایی را میدانند:

اهمیت تاریکی برای دیدن روشنایی:

مغز انسان برای درک، به تضاد نیاز دارد. پدیده «کنتراست ادراکی» می‌گوید ارزش هر چیز در مقایسه با نقطه مقابلش سنجیده می‌شود. مثلاً دمای یکسان در شرایط مختلف متفاوت حس می‌شود. حتی در روانشناسی، تجربه سختی باعث قدردانی بیشتر از خوشی می‌شود. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که بدون تاریکی، مفهوم روشنایی معنی دارد؟

راهکار:

این جمله زیبا یادآور اصل «کنتراست ادراکی» است: هر چیزی در برابر ضد خود معنا پیدا می‌کند. شاید بتوان به جای فرار از لحظه‌های سخت، آنها را فرصتی برای درک عمیق‌تر لحظه‌های شیرین دید.