ارزش نشناسی دیگران

وقتی باغی برای کسی هستی که لیاقتت را ندارد:

در روانشناسی، «نظریه دلبستگی» نشان می‌دهد که گاهی ما به روابط ناسالم می‌چسبیم چون الگوی آشنای درد را به ریسک تنهایی ترجیح می‌دهیم. این مغز است که ترک یک «باغ» شناخته شده را، حتی اگر خشک باشد، سخت‌تر از پذیرش یک «بیابان» ناشناخته می‌داند. آیا این چسبیدن، واقعاً به ارزش آن باغ مربوط است یا ترس از قحطی بعدی؟

راهکار:

این دیدگاه که «باغ» هستیم و دیگری لیاقت «شاخه گل» را نداشته، یک استعاره‌ی قدرتمند است. می‌توان آن را گسترش داد: اگر باغ هستید، شاید مسیرتان این نیست که فقط یک شاخه گل بدهید، بلکه پرورش یک جنگل مقاوم است که چهارفصل سبز می‌ماند.