جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارزش ندادن به دیگران

4 پست
متن های ارزش ندادن به دیگران / بهترین متن ارزش ندادن به دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مشكل اينجاست كه آدما فكر ميكنن هميشه گزينه بهترى هم هست؛ ‏براى همين قدر هيچ كس و هيچى رو نميدونن.


نویسنده:آرشین قبولی️
3.5
فلسفی روانشناسی قدردانی نکردن ارزش ندادن به دیگران نارضایتی از زندگی همیشه گزینه بهتر
تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان هنگام مواجهه با گ...

چرا همیشه فکر می‌کنیم گزینه بهتری هست؟:

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان هنگام مواجهه با گزینه‌های زیاد، دوپامین کمتری ترشح می‌کند و احساس نارضایتی افزایش می‌یابد. این پدیده «فلج انتخاب» یا «پارادوکس انتخاب» نام دارد. جالب اینجاست که هرچه گزینه‌ها بیشتر باشد، احتمال پشیمانی و کاهش ارزش‌گذاری بیشتر می‌شود. آیا تجربه کرده‌اید که انتخاب از بین چند گزینه ساده سخت‌تر از انتخاب از بین دو گزینه است؟

راهکار:

این پدیده در علم روانشناسی به نام «اثر پارکینسون» یا «سندروم بهترین گزینه» شناخته می‌شود: افزایش گزینه‌ها منجر به کاهش رضایت و ارزش‌گذاری می‌شود.

احسـاس خـوب !؟
وجودنداشتن آدمای قدر نشناس توی زندگـے
4.4
روانشناسی رفاقتی حذف افراد سمی ارزش ندادن به دیگران آدمای قدرنشناس احساس خوب بعد از جدایی
یک حقیقت جالب: افراد قدرنشناس اغلب دچار 'نقص همدلی...

حس خوب دور شدن از آدمای قدرنشناس:

یک حقیقت جالب: افراد قدرنشناس اغلب دچار 'نقص همدلی' هستند و مغزشان در تشخیص احساسات دیگران ناتوان است. طبق پژوهش‌های نوروساینس، این افراد هنگام دریافت لطف، فعالیت ناحیهٔ 'پاداش' مغزشان پایین‌تر از حد نرمال است. دوری از آنها نه تنها حس خوب دارد، بلکه از فرسایش روانی شما جلوگیری می‌کند. آیا شما این حس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که قطع ارتباط با افراد سمی (به‌ویژه قدرنشناسان) باعث کاهش هورمون کورتیزول و افزایش سطح سروتونین می‌شود. این فرایند طبیعی مغز شما را برای اولویت‌بندی روابط سالم تقویت می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
گاهی اوقات به ادما جایگاهی را میدهیم که لیاقتشان جارو کردن ان جایگاهم نیست🚷️
4.6
روانشناسی فلسفی ارزش ندادن به دیگران اعتماد بی‌جا انتخاب اشتباه افراد شکست در ارزیابی
پژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی نشان داده که «اثر هال...

چرا به بعضی‌ها بیش از حد بها می‌دهیم؟:

پژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی نشان داده که «اثر هاله‌ای» (Halo Effect) باعث می‌شود ما به صرف یک ویژگی مثبت ظاهری (مثل اعتمادبه‌نفس بالا)، توانایی‌های واقعی فرد را بیش از حد تخمین بزنیم. جالب اینجاست که حتی در قضاوت هوش ظاهری، افراد جذاب‌تر ۲۵٪ باهوش‌تر انگاشته می‌شوند! این خطا در روابط کاری و عاطفی هزاران بار تکرار می‌شود. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از دیدن ضعف واقعی یک شخص، تازه متوجه شده باشید چقدر به او جایگاه نالایق داده‌اید؟

راهکار:

این جمله به یک سوگیری شناختی رایج به نام «اثر هاله‌ای» اشاره دارد: ذهن ما یک ویژگی مثبت (مثل خوش‌صحبتی) را به کل شخصیت فرد تعمیم می‌دهد، درحالی که او در شایستگی جایگاهش ناتوان است. برای کاهش این خطا، فهرست مشخصی از معیارهای عینی برای یک جایگاه تعریف کنید و بعد تصمیم بگیرید.

محض اطلاع قدر ندونی تا دلت بخاد هستن که قدر بدونن.️
-
روانشناسی فلسفی قدر نشناسی ارزش ندادن به دیگران جایگزین شدن در رابطه نادیده گرفتن
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که حس قدردانی با فع...

قدر نشناسی؛ آیا واقعاً جایگزین داری؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که حس قدردانی با فعال شدن مسیر دوپامین‌رژیک در مغز همراه است. اما نکتهٔ شگفت‌انگیز: در آزمایش‌ها، افرادی که روزانه سه چیز را یادداشت می‌کنند بابتشان شکرگزارند، سطح هورمون کورتیزول (استرس) آنها تا ۲۳٪ کاهش می‌یابد. این یعنی قدردانی یک عادت عصبی قابل تمرین است، نه فقط یک واکنش احساسی. آیا جامعه‌ای که مدام به «جایگزین» فکر می‌کند، اصلاً می‌تواند قدردان باشد؟

راهکار:

این جمله را می‌توان یک هشدار روانی دربارهٔ «بایاس دسترسی» دید: مغز ما به راحتی ارزش چیزهایی را که در دسترس هستند کم‌تر از آنچه هست تخمین می‌زند. پیشنهاد: به جای تمرکز بر ترس از دست دادن، به این فکر کن که آیا خودت واقعاً از داشته‌هایت لذت می‌بری یا نه.

مشابه ها