ارزش خویشتن

مرزهای نامرئی مهربانی:

این گفته به ظرافت به اهمیت مرزبندی‌های شخصی در روابط اشاره دارد. گاهی اوقات، عقب‌کشیدن مهربانی نه از خودخواهی، بلکه از یک خرد درونی برای حفاظت از انرژی عاطفی و حفظ ارزش خویشتن ناشی می‌شود. شناخت این مرزها گامی مهم در مسیر بلوغ عاطفی است.

راهکار:

برای مدیریت بهتر روابط، به جای کناره‌گیری صرف، تلاش کنید مرزهای خود را به وضوح و با احترام بیان کنید. این کار به سلامت عاطفی شما و درک متقابل کمک می‌کند.