ارزش همراهی در سختی

قدردانی از توجه در تنهایی:

پدیده‌ای به نام «نابینایی توجهی» (Inattentional Blindness) در روانشناسی می‌گوید وقتی مغز روی چیزی متمرکز است، حتی واضح‌ترین چیزها را نمی‌بیند. پس کسی که در میان هزاران حواس‌پرتی تو را دید، یعنی مغزش واقعاً روی تو قفل شده بود. سؤال: آیا تا حالا تجربه کرده‌ای کسی را ببینی که دیگران کاملاً از کنارش رد شده‌اند؟

راهکار:

این حس قدردانی را می‌توانی با یک یادداشت کوتاه برای همان کسی که در اوج نادیده‌گیری‌ها تو را دید، زنده کنی؛ حتی اگر مدت‌ها از آن لحظه گذشته باشد.