جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارزش گذاری در دوستی

2 پست
متن های ارزش گذاری در دوستی / بهترین متن ارزش گذاری در دوستی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‌کسیو اولویت میزارم که اولویتش باشم️
4.9
عاشقانه رفاقتی اولویت دادن در رابطه اهمیت متقابل ارزش گذاری در دوستی قانون reciprocity
تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشون می‌ده که مغز ما به ...

اولویت متقابل در رابطه: کسی را اولویت بده که اولویت تو باشد:

تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشون می‌ده که مغز ما به طور ناخودآگاه قانون «گیرنده-دهنده» رو دنبال می‌کنه. در آزمایش‌های معروف «نورمن تریپلت»، وقتی افراد احساس کنند تلاششان بی‌پاسخ می‌مونه، مدارهای پاداش مغز خاموش می‌شه. نکته جالب: گاهی آدم‌ها کسانی رو اولویت می‌دن که اصلاً بهشون اهمیت نمی‌دن – این «نقص کمبود» نام داره. آیا شما این الگوی خطرناک رو در روابطتان تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله یک اصل طلایی در روابط انسانی رو بیان می‌کنه. برای تکمیلش می‌تونی به این فکر کنی که چطور این قانون رو در عمل پیاده کنی: مثلاً با تعیین مرزهای شفاف و توجه به رفتار متقابل، نه فقط حرف. آیا مواقعی بوده که به کسی اولویت دادی ولی متقابل نبوده؟ گاهی آدم‌ها رو با معیارهای واهی ارزیابی می‌کنیم؛ بهتره به جای کلمات، به رفتارهای تکراری نگاه کنیم.

لیاقت احترامی که خرجتون میکنم رو
داشته باشین️
3.0
روانشناسی رفاقتی حقوق در روابط احترام متقابل ارزش گذاری در دوستی مرزهای شخصی
در روانشناسی اجتماعی، «نظریه مبادله اجتماعی» می‌گو...

حقوق و لیاقت در روابط؛ احترام متقابل:

در روانشناسی اجتماعی، «نظریه مبادله اجتماعی» می‌گوید روابط بر پایه‌ی هزینه‌ها و پاداش‌ها می‌چرخند. وقتی فرد احساس کند «هزینه» احترامش با «پاداش» رفتاری طرف مقابل برابر نیست، رابطه به سمت تعادل منفی میل می‌کند. آیا این حس نابرابری همیشه آگاهانه است؟

راهکار:

برای شفاف‌سازی این انتظار، می‌توانید در یک گفتگوی آرام، رفتارهای خاصی را که از نظر شما نشانه‌ی احترام هستند، نام ببرید. این کار از سوءتفاهم جلوگیری می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها