ارزش داشتن معشوق

وجودت قشنگه؛ جمله عاشقانه درباره ارزش داشتن معشوق:

پدیدهٔ «حضور اجتماعی» در روان‌شناسی نشان می‌دهد ارزشمند دانستن یک فرد فقط از صفاتش نمی‌آید؛ مغز حضور آشنا را مثل یک لنگر امن پردازش می‌کند و کورتیزول را پایین می‌آورد. آیا «داشتن» دیگری را می‌توان به همان اندازهٔ «بودنش» سنجید؟

راهکار:

این جمله ارزش را از «بودن» به «نگه‌داشتن» می‌برد؛ می‌توان آن را به یک آیین کوچک تبدیل کرد: هر بار که این حس را دیدی، یک خاطرهٔ مشخص از تأثیر حضور آن آدم روی روزت یادداشت کن تا جمله از تعارف به شاهد عینی تبدیل شود.