ارزش عشق و احترام

چرا همه لایق محبت شما نیستند؟:

یک پژوهش در دانشگاه کالیفرنیا نشان داده که مغز انسان هنگام محبت به دیگران دوپامین ترشح می‌کند، اما اگر گیرنده ارزش آن را نداشته باشد، سطح کورتیزول (هورمون استرس) بالا می‌رود و شما را دچار خستگی عاطفی می‌کند. این پدیده 'نوسان عاطفی' نام دارد. آیا تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

شاید این جمله نه یک هشدار، که یک فرصت برای بازنگری در انتخاب‌های عاطفی ماست.