حرمزادگی: ارث یا اختیار؟:
اشرف تک به نکتهی ظریفی اشاره میکند. این ایده که بسیاری از ویژگیهای ما ریشه در وراثت دارد، قدمتی طولانی دارد و در فلسفه و روانشناسی مورد بحث است. تحقیقات نشان میدهد ژنها نقش مهمی در شکلگیری شخصیت و استعدادها دارند، اما محیط و تجربیات نیز تاثیرگذارند.
راهکار:
به جای تمرکز بر تغییر آنچه به ارث بردهاید، بر پرورش نقاط قوت و غلبه بر چالشهای ذاتی خود تمرکز کنید. پذیرش این واقعیت، گامی مهم در خودشناسی است.